Tisane Basilic Sacré

L'infusion chaude de Basilic sacré est expectorante, décongestionnante, relaxante et beaucoup d'autres bienfaits.

C'est une plante qui agit particulièrement sur le système nerveux et l'appareil digestif. Elle est recommandée pour soigner l'anxiété, les angoisses, l'irritabilité, la nervosité, les dépressions, les vertiges, les suffocations et l'insomnie d'origine nerveuse.

Elle  aide à s'abandonner au sommeil (prendre une tisane en soirée). 

C'est un antidépresseur. Elle  chasse la mélancolie , fortifie le cerveau, éclaircit les idées et élève l'esprit , bonne pour la mémoire.  

Cette plante est recommandée aux grands nerveux, aux  enfants  surexcités qui dorment mal ou qui sont anxieux.  

Le basilic fortifie l'organisme, tonifie le cœur et soulage les angines de poitrine et les palpitations cardiaques dues à l'excitation nerveuse.

Le basilic sacré facilite la prise de masse musculaire et  permet de maintenir les acquis.

Comment faire la tisane dans le respect de la plante :

Cette méthode est plus douce que la méthode qu'on connaît tous. En revanche, sa réalisation prend un peu plus de temps et d'attention.

1. Mettre les plantes dans une cocotte (en verre ou en inox) et les recouvrir de la quantité nécessaire d'eau froide pure( une grosse cuillère pour une tasse).
2. Allumer le feu sous la cocotte, laisser chauffer doucement.
3. Éteindre le feu juste avant l'ébullition.
4. Laisser infuser 10 minutes dans la cocotte couverte.
5. Filtrer et boire la tisane.

Herbes de mon jardin, Basilic Sacré cueillies à la main avec bienveillance.